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  • RSS 订阅 : 健康饮食 : 健康饮食

  • 鱼尾很多人不喜欢吃,教你饭店的做法,吃一次念念不忘 - 19-01-2021
    作者:刘一手美食 大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜 1、红烧划水是安徽传统名菜,属于徽菜系。 2、 今天老刘就来分享一下“红烧划水”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自 ...


  • 明日大寒,多吃1黄1红1白,驱寒保暖养胃养人,健康度数九寒天 - 19-01-2021
    作者:舌尖尝美食 嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,“尝遍人间百味,每样都很对胃”,每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是“1红1白1黄红枣百合蒸南瓜”,喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。 导语:明日大寒,多吃这3样食材,驱寒保暖养胃养人, ...

  • 这才是在冬天必须吃的菜,暖身顶事,比喝啥汤都要硬 - 19-01-2021
    作者:第一美食 以前我对那种特别冷的地方都一点点误解,比如我们这里冬天喜欢喝汤,那么零下几十度的地方喜欢喝什么汤呢?跟以为东北朋友聊天时候才知道,他们越冷越要避免喝汤,尽量多吃高热量固体食物,说到这里我就突然想到了一道好菜——菌菇炖牛鞭。 一. ...

  • 红薯这吃法太香了,老做法教会你,春节家宴做一锅,端上桌就扫光 - 19-01-2021
    作者:小鹅美食 春节宴席上,除了各式菜肴、羹汤、主食之外,甜点也是不可少。在一口一口的香甜之中,期许着来年的幸福美好生活。今天就和大家分享一种糯叽叽、甜蜜蜜的小点心,外酥里糯、香甜细腻,咬上一口,美味瞬间在唇齿间飘散。我家春节年年做,端上桌都是瞬间扫 ...


  • 蓝莓金顶酥蛋糕 - 19-01-2021
    蓝莓金顶酥蛋糕:香软酸甜,还有顶上的那口酥,好吃,易制。蓝莓中含有丰富的营养成分花青素,具有较高的护眼保健价值,再加上酸甜的口感,是一款很受欢迎的水果。做成蛋糕,好看更好吃,还适合各种场合!谢谢您对悠悠雨频道的关注和订阅! [youtube]qFKTpfwLah8[/ ...

  • 虾这样炒,味道真是太棒了!做法简单又鲜美,出锅馋到流口水 - 18-01-2021
    作者:钰儿美食 虾这样炒,味道真是太棒了!做法简单又鲜美,出锅馋到流口水 基围虾,营养丰富又味道鲜美,含有很高的蛋白质和钙等营养元素,而且基围虾既可以直接水煮也可以炒,尤其是油焖虾更是一道很喜庆的菜肴,更是逢年过节出镜率很高的一道菜肴。那么做油焖大虾 ...

  • 京城老字号餐厅备战“腊八”,多种应景美食均可外卖打包 - 18-01-2021
    作者:新京报 新京报讯(记者王萍)1月20日将迎来“腊八”,“过了腊八就是年”的传统说法让京城的多家老字号格外重视这个日子。1月17日,新京报记者从多家老字号餐厅了解到,腊八粥、腊八蒜等多种应景美食已经备齐,除了堂食,均可以在线上或外卖窗口购买,方便消费 ...

  • 整理了一些适合所有吃货的大店小馆,你总有用到的一天 - 18-01-2021
    作者:香香美食 大合集 每次推送,都会有一些粉丝在看过后,叹出一口气:“又是吃不了的馆子!啥时候能整理一些大家伙都能吃的馆子呢?”可别觉得小编没有把你们的呼声放在心上。这次专门整理了一个合集,从主食、小吃到聚会、喝汤,各种馆子都有,一次就让你过 ...

  • 冬天,这肉要多吃,比红烧肉好吃,便宜还养人,我家一周做4次 - 18-01-2021
    作者:小面姨美食日记 俗话说“娃娃爱过年,老人怕花钱”,这句话形象地描写了不同年龄的人过新年的一个心理。最近这段时间,随着时间的推移,再有一个月时间,就是一年一度的新春佳节。不过随着春节一天一天的临近,我却一点也高兴不起来,为什么呢?主要是因为 ...

  • 吃鸡新高度,不吃蒜的人都能吃光这盘蒜香鸡!蒜香扑鼻 - 18-01-2021
    作者:第一美食 趁着周末,今天我们做一道有味道的菜,平时都不能轻易拿出手,它就是蒜香扑鼻的蒜香鸡,做这道菜想好吃只有一个秘诀,要舍得用蒜,甚至蒜的重量至少得是鸡的三分之一,非常的豪气。 一.首先准备食材。 1.我们只用半只三黄鸡,但要准备大蒜200克, ...

  • 春节最爱的6道炸货,我家年年都要做,好吃好做,客人吃过都夸赞 - 18-01-2021
    作者:小面姨美食日记 莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大伙儿推荐6道油炸美食的做法。提起面食,相信全国的朋友会不由自主地想到陕西,想到陕西各种各样的面食。在陕西的面食里,油炸面食就是重要的组成部分,占有相当大的比重。过 ...

  • 奶奶做的梅菜扣肉我从小就爱吃,软烂醇香,肥而不腻,家乡的味道 - 18-01-2021
    作者:菊子美食记 梅菜扣肉与盐焗鸡、酿豆腐,被称为客家三件宝。 作为汉族传统名菜,梅菜扣肉色泽金黄,肥而不腻,食之软烂醇香,深得大家喜爱。 对于梅菜扣肉的记忆,最早的是小时候奶奶做的梅菜扣肉。 那时候肉很少,更多的是梅菜,却仍然可口诱人,看着就流 ...

  • 蒸菜做法合集,美味又健康,赶快收藏吧 - 18-01-2021
    作者:美食天下 查看蒸菜的做法大全 清蒸的烹饪手法,不仅将食材本真的味道还原,做到原汁原味,并且最大限度的保留了食材的营养价值,是既简单又健康的烹饪手法。 ~~ 菜谱推荐 ~~ 糖水 / 南瓜 / 银耳羹 / 白菜 / 鸡翅 / 土豆 五花肉 / 饺子 / 萝卜 / 奶茶 / 茭 ...

  • 良姜炖鸡块|周末美食 - 18-01-2021
    作者:光明网 【良姜炖鸡块| 周末美食】健康提示良姜温脾暖胃,草果消宿化积,陈皮理气和中,胡椒温中散寒,鸡肉温中益气。此药膳味美可口,实为温中散寒止痛之良膳。 鸡肉富含丰富的优质蛋白,滋味鲜美,与药材搭配炖汤,营养物质能被人体更好吸收,可增强体质,提高 ...

  • 第14届里友周末美食大“晒”!柿饼、羊肉汤、细扯面......馋到你了吗? - 18-01-2021
    作者:二三里资讯宝鸡 不知不觉又到了周末,忙碌了一周一定要好好犒劳一下自己的胃。不少里友在之前宝鸡二三里发布的话题#周末美食大“晒”#中大显身手。不仅晒出了各位里友们的周末美食,更是晒出了许多深藏不露的“厨神”里友。今天里友周末美食大晒已经到了第14期, ...

  • 巧克力脆皮面包, 外脆里嫩,香炸了~ - 18-01-2021
    很好吃的一款法式面包,面团无糖无油,出炉的时候外皮焦脆,内部软嫩,面包吃起来是微咸的法式面包口感,加入了苦甜巧克力豆,每一口都是纯纯的麦香加上巧克力苦甜香味,搭配着香脆的外皮,超级好吃,每次出炉,我几乎就要趁热吃掉半条,一吃就停不下来。 ...

  • 下周 18 - 23.01.2021 超市特价 - 18-01-2021
    今早 6 点去上班,路上漂着雪花,出了村子,到处白茫茫,心情顿时好了起来。要不是疫情,真想出去玩玩 外面下雪,出门的人少了,疫情不知道能不能控制?大家窝在家,可以打雪仗了。 上 ...

  • 想吃臭豆腐不用买,教你不发酵3分钟速成家常臭豆腐,香到极致 - 17-01-2021
    作者:第一美食 平时吃臭豆腐,5块钱就那么五六块儿,刚刚下手就吃完了,这种吃法刚尝了个味道,就结束了很不过瘾,今天教大家一个家常版省事臭豆腐,具体都省了什么事呢,就是省了让豆腐变臭的事,所以咱们的豆腐今天只香不臭。 一.根据喜好的口感准备一块儿豆腐 ...